2017年5月2日至5月5日我们追随公司的脚步来到了北京，加入了以朱经理为首，斯特福战队重要主干加入的拓展训练，这是一个以磨炼团队，振奋士气，消除消极态度，增强团队实力为目的的一次拓展训练。
破冰仪式
第一批加入拓展训练人员：经过两天的军事拓展训练，学员们从思想及心态上有了一个巨大的转变，感受不虚此行，这是他们人生当中的一个转折点，从开始的埋怨到最后的感恩、感悟，让我分享她们感受的时候，很是感动。有的员工说：“在军训中很苦很累，但这是我人生中一次难以忘怀的体验，立正、稍息、声嘶力竭、炎炎烈日的暴晒，可是这也是一种快乐、一种幸福。”
军事拓展训练
第二批加入拓展训练人员：通过2天的拓展训练，感受颇深，收获满满，意识到自己的缺乏之处，同时也看到了希望，看到了我们的团队凝聚力，看到了我们员工的事情能力和气质。真正的了解到员工的许多层面，看到了我们的团队另有许多潜能期待我们去引发，然后把这种潜能转化成生产力来渗透到我们事情当中。
超音速游戏
“超音速”的训练项目，听名字就知道这将是在速度上的比拼，它的规则就是把十三个写有数字的多米诺骨牌倒扣，然后让每个队开始在距离骨牌十五米远的地方，每个队的一个队员去掀开骨牌，只有凭据1-13的顺序把骨牌全部掀过来，并且用时最短的团队才算胜利。可是教官要求在行进的历程中不可跑，所以这将比拼的是每队掀牌时的准确性，只有掀对了才华继续向下进行，不然整个团队都将被困在寻找数字1上面。
这个训练项目让我们充分的体会到做事要有要领，要明确责任，落实分工及其的重要。每个人的岗位职责确定后，各司其职。找准自己要掀的牌，然后记下数字返回汇报，这个项目是很容易完成的，可是我们却用了很长的时间。一开始我们每个人尚能听从连长的安排，仅说些意见，可是时间稍长，一个个便按耐不住，跳将出来指挥一下，这不但影响了其他人，也造成了局面的杂乱，使得许多队员都无从下手，不知道自己应该怎么去做了。因此，在我们具体的事情中，我们要明确分工、落实责任，杜绝“政出多门”和“收尾失顾”的现象。
不倒森林游戏
蛟龙出海游戏
能力通报游戏
颠鼓击球游戏
激情节拍游戏
“不倒森林”、“能量通报”、“蛟龙出海”、“颠鼓击球”、“激情节拍”，虽然是几个小游戏，可是让我们明白了“团队”的真正寄义，明白了什么是团队，什么是相同，什么是协作，明白了怎么团队协作、相互激励以及学会感恩。
所有的训练游戏，有一个配合特点：不可一人完成，必须以团队的形式，并且必须是一个配合的目标，在细节上不可泛起任何过失。不然便重新开始，每一个游戏必须有着统一的思想和行动，并且必须听从团长指挥，确定一个最佳计划，每位队员必须有着高强的执行力和凝聚力，这就是我们所说的团队实力，这样才华乐成。
这引申到我们的事情当中，我们的事情目标是效率最大化，我们的最佳计划，就是我们的每个岗位的训练科目，怎样抵达我们的目标：开心事情，幸福生活。这就需要我们作为治理者在事情历程中，想步伐引发员工的积极性、主动性和创立性。游戏中的每个划定好比我们的各个规则，一但违规我们治理者必须严格执行各项规章制度，按规操作，不可和稀泥，严是爱，松是害。只有在这种情况，我们事情效率才华快速提高，并且关于员工所犯的过失，作为治理者都要担负自己的连带责任，并且每一个细节需要治理者在走动缝适时认真视察发明，培训员工制止违规及宁静事故泛起，培训检查，再培训再检查，直到事故降到零为止。
虎口脱险游戏
相信各人印象最深的就是“虎口脱险”了，这是一项很是严厉而艰难的游戏，也是最有教育意义的游戏。
“虎口脱险”这个游戏等同于我们现在的市场处境，领导带着团队向前行，必须冲过种种障碍艰险。在这场没有硝烟的战斗中，在这个没有火焰的虎口中，如何度过难关。充分体现了：一个团队建立时一定要建立强有力的组织指挥体系，领导人的作用至关重要，审时度势、不骄不躁、冷静剖析，凭据实际条件和资源统筹计划合理安排，才华包管团队事情有序的生长。“虎口脱险”的感悟如下：
第一：听从原则：任何清况下，都要遵循公司的权利指挥系统，坚决听从上级的治理，杜绝与上级顶撞，因为没有听从就没有指挥，没有指挥就谈不上治理。因为普通人不具备上级的全面性及准确性，上级担负着责任，所以思考必须全面，这是对团队卖力。
第二：遵守规则：在游戏中，不遵守规则就会连累全队受随处分，轻则俯卧撑，重则重新来过。事情中如果不按规则，尤其是销售员，轻则受随处分，损害利益，重则违法，受到制裁。
第三：分工相助，团结配合，取长补短：在步队中不是每个人的能力特长都一样，各有优点，我们要善于发明并利用优点，把优点放大化，将缺点缩小并资助纠正。可是一个团队的能力水平，是看最差的那个人是什么标准，我们有了比学赶帮超的运行规则，就要做好它，做一个正直正念正能量并有销售业绩的及格销售员。
第四：面对任何困难，任何挑战，我们都要尽力而为，不到最后一刻绝不放弃。
高空断桥游戏
“高空断桥”游戏的感悟是断桥一小步，人生一大步，掌握人生机缘，跨出这一步就是海阔天空。在断桥上每个人都会有心里障碍，可是我们一旦突破了，困难也就不在是困难，就会感受没有什么了不起的。联想事情也是一样，没有实验过的事情，千万不要轻易放弃，面对种种挑战和考验，如果我们退缩，放弃或是期待，那我们就会失去乐成的时机，不去做，不敢做就100%没有乐成的可能。
盲人游戏：感恩体验游戏
学会感恩。通过这个游戏，我们明白了人要有一颗感恩的心，实现一个目标不可只靠自己，而是学会相互取长补短，相互资助，感想资助过你的人，感想你有能力去资助别人。在拓展训练中，我们不但要感恩队友的资助、谢谢教练的指导，同时也要感恩我们的敌手，有了竞争我们才会有动力。在此，我们更要感恩组织这次拓展训练的朱经理，正是因为这次运动，才使得我们学到了许多工具，开拓了我们的眼界。
信任背摔，相信团队
相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。仅靠后面的队友双手拖住，这需要何等大的勇气与信任。当你闭上眼睛躺下去的时候你会看到团队一帮人的笑脸，也就证明乐成只差一步，如果你犹豫了你就是一个失败者，如果你坚持了，你会发明乐成如此简单。
逃生墙（结业墙）游戏
逃生墙主要考核的是：团队配合能力、高强的执行力、良好的要领和统筹正确的指挥。在我们事情中，只有不去做，没有什么不可能的。也明白了团结就是力量，没有完美的个人只有完美的团队，因为我们的不抛弃、不放弃，所以我们会越来越强大，战胜所有阻碍我们乐成的绊脚石，让我们成为一个有理想、有目标、有理想、明白感恩的人，为完成我们的目标而斗争，使我们的团队越来越强大。
总结：我们的逊т然结束了，可是它给我们带来的影响和思考却是深远的。我们在训练中营造了团队气氛，培养了团队意识，同时也挑战了自己。这次拓展训练让我们时刻提醒自己、相信自己，时时坚持积极进取的人生态度，因为在这个社会中，已经不是大鱼吃小鱼的时代，而是快鱼吃慢鱼，只要我们心存一丝懈怠，很快就会被社会所淘汰。
在今后的事情中，我们要把拓展训练中学到的工具运用到实际事情中去，用拓展的心灵、激情和一直面对崭新的每一天，每一项事情任务，我们要把这种精神转达给身边的每一个人。
一个人优秀不叫优秀，团队优秀才会让人钦佩!我们要打造有意识的钢铁铸造团队，打造受人尊敬的团队。事情中与各部分谦虚谨慎，协同相助，相互配合，认真卖力，每人进步一小步，团队进步一大步，公司团队就会更上一层楼。
我们的终极目标是：建百年绝热节能大厦，让华能事业如日中天。
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